《環境養生做得好，健康快樂活到老》



你想活到幾歲？你想怎樣活著？

你想要追求健康嗎？你想要跟上養生新知嗎？



本書詳細剖析周遭生活環境與人體養生的關係，從培養正確的健康觀念開始，破解長久以來的養生迷思，引導讀者改善居住環境、工作環境，進而化解整體環境對人體帶來的傷害，讓每個人都可以趨吉避凶，輕鬆掌握養生的訣竅，健康快樂的過生活。



本書特色



◎人體內在養生法

每個人從胚胎開始，就有順應的生命節奏，如果不配合適當的五行與時辰，佐以適合的音樂與色彩，好好的休養生息，即使沒有病痛，也會成為「奧少年」。這樣對於家庭生活、事業成就，都會是嚴重危害，怎麼可以不注意呢？



◎居住室內養生法

居住環境與人類的關係密不可分，辦公室、臥房的顏色與擺設不當，可能嚴重的影響養生。只要利用服飾、書畫與盆栽，就能做個聰明的養生達人，你看，養生根本一點也不困難。



◎室外環境養生法

環境中任何一樣變動與汙染，都跟人類的健康息息相關，養生已經不只是著重自我，放眼關注整體自然環境，杜絕汙染與煞氣的來源，創造美好家園，才是成為養生大師的最高境界。

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  李建軍
  
  
  
  出生於西安，自幼學習中國佛、儒、道三家傳統精典，帶著中國傳統經典智慧遊學西方，並鑽研西方先進的天文、地理、醫學科技，將中國傳統文化與西方科學技術融合，創立出「人體工程學」理論，以其獨特的見解取得卓越的成就。
  
  
  
  現任
  
  ◎中國清華大學國際傳媒中心健康傳播特約研究員
  
  ◎中國健康科學研究院人體工程學研究首席專
  
  
  
  經歷
  
  ◎美國南加州大學人體工程學主任
  
  ◎北京師範大學文化創意研究院研究員
  
  ◎上海復旦大學美國研究中心客座教授
  
  ◎中國道教學院教授
  
  
  
  著作
  
  《環境養生做得好，健康快樂活到老》
  
  《居家風水這樣做好運才會來》
  
  《怎樣吃水果身體健康好運來》
  
  《陰陽平衡五行調和的養生祕訣》
  
  《參悟漢字玄機，改變一生命運》
  
  《中軸：人體的平衡與健美》
  
  《李建軍傳1少年李建軍傳奇》
  
  《李建軍傳2皈依之路》
  
  《李建軍 神奇酵素》
  
  《李建軍居家風水常識100問》
  
  《李建軍教你解開手相密碼》